2019/08/02 14:31
先日、アサガオが咲いているのをみつけた＠Barkofkです。
アサガオの花言葉は「愛情」「結束」で、紫色だと「冷静」となるそうです。
（白色は「あふれる喜び」「固い絆」、青色は「短い愛」「儚い恋」だそうです）
季節の変化を花で感じることが少ない私としてはこの機会に巡り合えたことが嬉しく思います。アサガオの成長には水分が必要…なんだか我々人間と似たようなものか？と思いを巡らせましたが、アサガオにとって水分は我々とって「食事」なのか？と迷走がはじまりそうだったのでは途中で切り上げました。
気が付けば暦も8月。夏真っ最中ですね。まさしくWAGETAのシーズンです。仕事中、WAGETAを履いていますが、サラサラして快適です。個人的には大きめのサイズでゆるく履くのがおすすめです。
上の動画は、伊勢丹新宿店様にWAGETA2019を展示していただいていた時に、流していた動画です。フラウドファンディングで使用していたのロングバージョン（1:47）です。お愉しみいただければ幸いです。
この時期、テレビやネットでは「こまめな水分補給！」「熱中症に注意！」といった言葉をよく見たり聞いたりします。（私もTwitterで何度かつぶやいてます。）一度に大量に飲んでもなかなか吸収されないため、こまめに水分をとる必要があるというのは有名な話ですが、その時の量は？と個人的に疑問になったので少し調べました。
こまめに水分補給をする１回の目安の量は、コップ１杯（平均的に180～200ml）。例えば成人男性の場合、平均的に1日に2.5ℓ水分を排出するらしく、その分を食事や水分補給で補わなくてはならいらしい。その内訳は次の通り⇒「食事から約1ℓ、体内生成から約0.3ℓ、水分補給では1.2ℓ」。コップ1杯（200ml）の水を6回飲む計算です。ただこれは普通に生活した場合ですので、暑くて汗をかいたり、運動をして汗をかいたりした場合はその分の水分補給をしなければいけませんので、水分補給の量は増えますのでお気を付けください。
アサガオは朝咲いて、夕方にしぼむ「朝の美人の顔」という夏の花ですので、元気になっていただき夏を楽しんでいただければ幸いです。何度もいいますが、水分補給はお忘れのないように。
